蔓越莓汁怎么喝好喝（教你5分钟做低卡健康的饮料，不出门喝到爽）

今天就咱就来分享一道用蔓越莓做的冰饮，低卡健康又好喝。一起来学学呗：

【蔓越莓柠檬冰饮】

【主料】冰鲜蔓越莓25克 蔓越莓干20克 蔓越莓汁150克 蜂蜜20克 柠檬2片 薄荷适量 苏打水适量

1、蔓越莓汁和纯净水提前冰冻成块，冻一个晚上就行了，冻好了及时取出放入冰盒密封保存，随吃随取。

2、柠檬用盐搓洗干净表面洗净切成薄片

3、蔓越莓、蔓越莓干加少许蔓越莓汁、蜂蜜放入料理机打成果酱

4、杯子底部倒入果酱，然后依次加入冰块、蔓越莓汁冰块、柠檬片、薄荷叶至满

5、最后慢慢倒入气泡饮，表面用薄荷叶、柠檬片和蔓越莓做装饰即可

健康、低脂又好喝