好吃又低热量的全麦夹心苏打饼干

2024-01-21 15:07:33欧品皇室
食材:全麦粉100克、小苏打粉1克、盐1/4小勺、熟芝麻1大勺、芝麻酱适量、玉米油25克、糖粉10克、蛋白30克、香葱末(取葱叶部分)10克做法:1、全麦粉、苏打粉、糖粉混合拌匀过


食材:

全麦粉100克、小苏打粉1克、盐1/4小勺、熟芝麻1大勺、芝麻酱适量、玉米油25克、糖粉10克、蛋白30克、香葱末(取葱叶部分)10克

做法:

1、全麦粉、苏打粉、糖粉混合拌匀过筛。

2、将盐和玉米油倒入面粉中。

3、用双手搓揉成松散状。

4、倒入蛋白、芝麻、香葱末。

5、用手抓成均匀的面团,不要揉,抓成面团即可。

6、把面团放入保鲜袋中,擀成厚约3毫米的大片,然后将面片放入冰箱冷藏松弛1小时。

7、松弛面团的这段时间制作夹心馅料。将麻酱放入小碗中,加适量盐和清水调制成比较干的粘稠状备用。

8、取出松弛好的面片,用模具切割。

9、切割好的生坯放入烤盘中,表面用叉子戳小洞,就可以烘烤了。烤箱提前预热(时间温度仅供参考,请以烤箱脾气适当调整)。上下管170度,中层,15分钟,烤好后在烤箱里焖5分钟取出,晾凉。

10、在饼干表面抹上适量芝麻酱。

11、盖上另一片饼干即可。

小贴示:

1、香葱取绿色的葱叶部分,烤出来的饼干看上去才漂亮。

2、芝麻酱不要调的太稀,以免夹心的时候流淌出来。

3、每个饼干生坯尽量薄厚大小一致,这样有利于上色均匀。

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